こんにちは！ボンチョコです。 今回は忙しい人の為の練習方法をご紹介します！ bonchoko.com はじめに 主に仕事や学校で忙しい人へ 朝時間を利用する 練習は短時間でコンパクトに 通勤通学の時間を利用する 徒歩や自転車での移動の場合 休憩時間を利用する …