ボンチョコ

健康について、自分の経験を交えて話せたらと思います！

30代、夜勤で飲食店勤務しています。コロナ禍で転職し約9ヶ月。ようやく生活が安定してきました。夜勤を始めるにあたり、健康について考えました。その時から始めた事や、食べ始めたものなど自分の体験談を交えながらご紹介していきたいです。