ボンチョコ

目指せ社員!!36歳飲食アルバイトの飽くなき挑戦!!と時々健康を気にします!

2021-05-26から1日間の記事一覧

【体験談】湯船に浸かった事で治った病気【夜勤の筆者が健康を気遣う】

こんにちは!ボンチョコです。 今回は湯船に浸かる重要さについてお話します。 はじめに シャワーのみで済ませる 疲労回復 アセチルコリン 免疫力を上げる働き シャワーばかりで陥ったこと まとめ はじめに 僕は夜勤勤務なのですが、体調が崩れやすくなり健…